A várandósság egy különleges állapot, ami egyedi törődést igényel. A test és a lélek is számos változáson megy át. A kismama masszázs ezeket a változásokat segít átvészelni a test felpezsdítésével, a kéz és láb duzzanatának mérséklésével, az izomfájdalmak enyhítésével. Javítja a közérzetet, csökkenti a stresszt, oldja az izomgörcsöket, enyhíti a fájdalmat a hát alsó részén, a csípőn, valamint a végtagokon.
A várandósság idején végzett masszázs ezenkívül lehetőséget ad a leendő anyukáknak az ellazulásra. A masszázs a második trimesztertől, azaz a 12. héttől ajánlott.
Időtartam: 30 vagy 60 perc.
Kismama masszázs javallatai
- végtag és általános fáradtság érzés
- hátfájás
- fejfájás
- gerinc állapotának megőrzése, javítása
- stresszoldó, fájdalomcsillapító
- izmok rugalmasságának növelése
- lazító hatás
- emésztési zavarok
- test vízháztartásának javítása
- izomgörcsök csökkentése, oldása
- fizikai, pszichés kimerültség
Kismama masszázs ellenjavallatai
- kezelőorvosa nem engedélyezi
- vérzés
- görcsök
- has korai keményedése
- magas vérnyomás
- terhesség első trimesztere (utolsó menstruáció első napjától a 12. hétig)
- svédmasszázs általános kontraindikációi
- veszélyeztetett terhesség
- terhességi gondok
- lombik várandósság esetén egyeztessen orvosával a masszázs lehetőségéről
- visszér
- terhességi cukorbetegség
- nagyfokú vizesedés